BREATHWORK
MED TUVA BJØRNSTAD
Tuva har ulike sertifiseringer innenfor breathwork, som reflekterer hennes dype nysgjerrighet for pustens potensial. En av hennes største ønsker er at flere mennesker skal bli klar over hva slags kraft de selv besitter & har fått oppleve gang på gang hvordan breathwork kan være en nøkkel til selvkjærlighet, nye perspektiver, kreativitet & håp. Tuva er opptatt av at deltakerne skal kjenne på trygghet & frihet i øktene sine, som gjør at de passer for nybegynnere så vel som de med mer erfaring. Du finner Tuva på Instagram.
Ukentlig breathwork
Ønsker du en mulighet til å dykke inn i deg selv gjennom pusten? Få tilgang til klarhet, nye perspektiver & styrke som allerede eksisterer i deg?
Hver torsdag inviterer Tuva til breathwork hvor det vil være fokus på intensjonsetting, guiding etter tematikk (frykt, kreativitet, kjærlighet, takknemlighet osv.) & integrering. Det vil også være mulighet for å bli igjen for en kopp te om ønskelig.
Breathwork-bunt
En breathwork-bunt er 3 økter fordelt på 3 uker. Dette blir et dypdykk inn i breathworkens verden med temaene - ditt indre barn, inn i hjertet, & siste økt med autentisitet & frihet.
Første bunt gjennomføres i oktober & den neste i november. Her får man mulighet til å oppleve mangfoldet av opplevelser innenfor breathwork, samtidig bli kjent med en flott gruppe mennesker.
1-1 & par-breathwork
Har du spesielle temaer du ønsker å jobbe med gjennom breathwork & samtidig ønsker fasilitators fulle oppmerksomhet? Eller ønsker å oppleve breathwork med noen du er glad i, styrke relasjonen & bli bedre kjent med deg selv?
På onsdager tilbyr Tuva 1-1 & par-økter i et terapirom.
GLØD MEDLEMMER: PRISER & RABATTER:
Ukentlig breathwork: 250,- kupongkode: GLOD50
Breathwork-bunt i gruppe (3 økter): 1222,- kupongkode: GLOD222
1-1 breathwork: 1111,- kupongkode: GLOD222
Par-breathwork: 1555,- kupongkode: GLOD222